!)Pretplatite se na naš kanal na Zen >>IDEJE za život| NOVATE.RU<
Često želim kuhati nešto ukusno i zdravo, ali je tempo modernog života ponekad banalan nije dovoljno vremena. Mnogi od nas ide u dućan za smrznute mesne okruglice ili knedle, od kojih su koristi vrlo upitan. Možda su ukusne, ali često dobiva primjenom različitih konzervansa i pojačivača okusa. No, tu je velika alternativa - da svoje hrane berbu, koji može trajati mjesec dana, a zatim se brzo i korist kuhati za organizam.
1. burgeri
Ukusna pljeskavice od mljevenog mesa je najbolje kuhati na svoje vlastite. Za nadjev će trebati 800 grama piletine, kao i 400 grama govedine. Kombinacija mesa i njihove proporcije mogu biti vrlo različiti na osobnom ukusu. Ipak, ova opcija omogućuje vrlo hranjiv, relativno jeftin i ukusan.
Uz pomoć električnog usitnjavanje mesa mesa vrlo brzo pretvoriti u mljeveno meso. Učinite to stvarno duhovit i ukusna luk i češnjak može pomoći, što također može biti osnova za mljevenje mesa. Mljeveno soli na okus, dodajte papriku i papar ili drugih začina po želji. Još uvijek je potrebno jedno jaje, nakon što su svi dobro. Nadev je spreman, oblik pljeskavice i umočiti ih u tijesto, obične ili rižino brašno. Mi raširenim na brodu i poslati ga u zamrzivač. Druga mogućnost kotleta može se po istom receptu, no dodao jednu veliku mrkvu - originalan i koristan.
2. Pripravak iz bilo kojeg jelo
Pripremamo sličan nadjev. Uzmite 1 kg pilećeg mesa i 400 grama govedine ili svinjetine. Ne sol i ne dodati začin. Čista mljeveno meso podjela oko 5-6 dijela, od kojih je staviti u plastičnu vrećicu. Poravnati dogoditi sličnost kolače i oporavak u zamrzivač. Takav preoblikovati se može koristiti za pitu od mesa, slojeviti jela, pečena u pećnici, na primjer sve vrste složenaca. Provjerite Brizol ili kućni kebab. Možete koristiti maštu završiti bilo koju opciju kuhanja se remek-djelo.
3. Voće i bobice
Univerzalni djelatnost. Bobice i voće treba biti zamrznuta mora! Uz njih, možete kuhati najviše ukusna slastica u zimskoj sezoni, s većinom od vitamina ostati. Osim toga, oni se mogu dodati voćni čaj, voćni kompot kuhati, napraviti pića, mliječi i dekoriranje kolača ili sladoled. Savršena kombinacija odmrznuti voća i bobica s jutarnje zobene pahuljice.
4. Povrće i bobovyeProsto Yum!
Trgovine prodaju gotove povrća setove, iz koje možete pripremiti prilog. Ali zašto kupuju proizvode sumnjive kvalitete, ako možemo učiniti isto kod kuće? Čak iu supermarketu vožnji stalno ne moraju. Možete kuhati variva, saute, složenaca, kajganu ili kaša s povrćem, rižoto, punjenih paprika, i mnoge druge stvari.
5. mesne okruglice
Kuhanje mljevena junetina na omiljenom receptu. Dodajte standardni set začina: crni papar, paprika i sol na okus. Možete odabrati i druge začine, ali onda se meso jelo je isto jasno definiran okus. Izrada nenametljiv buket začina, drugi se može koristiti za glavno jelo: jednom za odabir Provencal bilja, ostali - hmelj-suneli, treći - korijander. Svi sastojci se dobro promiješaju mljevenog mesa, a zatim formirati mesne okruglice. Sada je sve zamrznuto.
6. meso
Osim predfinanciranja mješavine može biti zamrznuta i samo meso. To ide jako dobro za sve vrste jela. Dio piletine, svinjetine i govedine je najbolje izrezati u male komadiće - i oni će se odmrzne brže i ostaviti da se kuha nešto brzo. Vrlo udobna i uvijek pri ruci.
7. „Ježevi”
Mljeveno piletina s dodatkom kuhane riže. To može biti i dugog zrna i okrugle. Osim ovih komponenti doda se jedan ili dva jaja, sol i papar za okus. Dobar mix.
8. cheesecakes
Ne uvijek žele jesti glavno jelo. To je slučaj u zamrzavanje bolje rezervirati malo cheesecakes ili oladushek različitih vrsta. Oni su savršeno pohranjeni u zamrzivač i ne gube okus. Da bi svoje prehrambene, možete koristiti riža, laneno i kukuruzno brašno, sir i jaja. Uključivanje i ukusna i niske kalorijske.
Nastavljajući temu - hrskav kolač bez pečenja za sve one koji nikada nisu imali vremena.
(!)Pretplatite se na naš kanal na Zen >>IDEJE za život| NOVATE.RU<
izvor: https://novate.ru/blogs/140918/47772/