Malo ljudi zna da su postupci za kupanje koriste češnjak i luk su korisne za tijelo. Češnjak ima antibakterijska svojstva, a time i savršeno pomaže u borbi protiv virusa i infekcija.
Kupka s češnjakom
Kuhati pare s češnjakom nije previše teško pratiti dosta važnih savjeta:
- Prije ulaska u minisauna morate pripremiti poseban infuzija češnjak. Da biste to učinili, očistite češnjak iz kore i utrljati na malom ribež. Sljedeći preliti sirovina s kipuće vode, ohlađena na 85 stupnjeva, i ostaviti smjesu nekoliko sati (infuzija može biti zatvorena u termos preko noći).
- Naprezanje infuziju i čine ga otopi u količini od 7-8 l.
- Kako bi se izbjeglo spaljivanje miris u parnoj sobi, sauni peć kamenje sipati prvo čistu vodu ključanja, a zatim odmah sipati češnjak rješenje. Najbolje još samo sipati vrelu vodu.
- Dišite iscjeljivanje pare.
- Možete napraviti i više koncentrirana otopina, ako inače nosite miris češnjaka. U tom slučaju, potrebno je sprej ili raspršivač koristeći metlu preko površine zidova i stropa.
Korištenje češnjaka u parnoj sobi pomaže kako bi se poboljšala svoje ljekovitosti. Terapeutski spojevi će prodrijeti kroz sluznicu u krvotok, tako da ozdravljenje već počinje odmah nakon prve primjene infuzije.
Para dodatak češnjaka i luka
Koristiti saunu, ne možete samo češnjak u svom čistom obliku, ali i njegov najbliži kolega ljekovitih svojstava - luk. Također, kao što su češnjak, bogat je nestabilnim proizvodnje, koja je aktivno u borbi protiv bolesti koje uzrokuju bakterije, viruse i infekcije.
Prije svega, kuhati češnjak kupku prema uputama opisanim u prethodnom poglavlju. Zatim sitno izrezati na 1-3 žarulje i staviti kapacitet od sirovine na jednoj od polica u paru. Ako zdravlje dopušta, možete jesti nekoliko kriški luka izravno u kadu. Kombinacija eteričnih ulja luk i češnjak pare povećava ljekovitost ove pare.
kontraindikacije
U takvom parna soba, kao i na mnoge od tih postupaka, postoje mnoge kontraindikacije. Na taj način biti sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom prije nego posjetite saunu, kao i suzdržati od češnjaka kupelji pod sljedećim odstupanja:
- akutne i kronične bolesti gastrointestinalnog trakta;
- idiosinkrazija komponente;
- slabe plovila;
- alergijske reakcije bilo koje vrste;
- bolesti srca i krvnih žila;
- trudnoća;
- dojenja;
- visoka osjetljivost od sluznice;
- groznica;
- ENT bolesti u akutni oblik.