Ako redovito posjećuju kadu, znate dobro kako je to korisno, mnogi su toliko navikli na kadi, što nije zamisliti svoj život bez nje, a ipak je prosječna osoba koja živi u gradu posjećuju 1 kupku dva puta godišnje, a ponekad i manje!
Prikupili smo razloge zbog kojih, najvjerojatnije, da ćete želite imati kadu na sljedećeg vikenda.
- dok je u kadi, što uvelike pojačano znojenje, te tijela dobili osloboditi od štetnih tvari preko žlijezda znojnica.
- u kadu imunitet znatno ojačaoKako bi se poboljšala pozitivne učinke, ugasiti, ulije u hladnoj vodenoj kupelji ili nakon posjeta brišući snijeg u zimskoj sezoni
- u parovima vaše krvne žile šire, poboljšava propusnost krviI time smanjuje opterećenje na srce. Da, na žalost, sauna je kontraindiciran u bolesnika s hipertenzijom, ali ako je sudoper nije previše vruća kupka i ostati tamo za ograničeno vrijeme, možete dobiti samo pozitivni učinci i najmanje štete.
- stanje kože poboljšava kao posljedica čišćenja tijela i jača imunitet, one koji vole kupka izgled mlade i svježe.
- mnogi kažu pozitivan učinak na živčani sustav, Sauna pomaže da biste dobili osloboditi od viška stresa, nakon kupanja osjećamo odmorni i puni energije, a to nije šala! Sve neuroze i naprezanja, izblijediti u pozadini.
izvor - Stroyday.ru