Ako ćete potrošiti veći dio dana na nogama i nemaju vremena za odmor malo, a zatim u večernjim satima se jednostavno ne osjećam nogu umor. Poznata je situacija za mnoge žene?
Za pomoć sigurno će doći nekoliko jednostavnih, ali vrlo učinkovite stopala kupke s biljnim infuzijama. Ljekovito bilje da pomogne opustiti umorne noge, umornu kožu dezinficirati noge, poboljšati cirkulaciju i smanjiti upalu i otekline.
Zanimljivo! Redoviti biljne kupke pomoći u liječenju kurje oči i žuljevi mali!
Kako ukloniti umor nogu sa začinskim biljem
Što je dobra kupka od biljaka za noge? Naše su bake znao mnogo različitih trava i često ih koristi za promicanje zdravlja i održavanje ljepote tijela. Mnogi bilje i cvijeće, pravilno i na vrijeme okupili, radi čuda. Oni daju svoj puni potencijal kada je pivo, pa ozdravi, umiriti i dati energiju. Radni umoran noge zahvalno reagirati na takve biljni svečanosti.
Među raznim narodnim načinima kako pomoći umorennym na dan nogu sljedeće recepte mogu prepoznati kao najviše jednostavan i učinkovit:
1. Kupka stopala na bazi koprive i metvice
Prikupljanje bilja ima umirujuće i ljekoviti učinak. Za kupku potrebno je uzeti 1 žlica. žlica bilja i sipati vrelu vodu. Možete koristiti optužbe ljekarni, a možete se pripremiti unaprijed tih korisnih biljaka. Strme bilje ne smije biti manje od 20 minuta. Dobivena tekućina treba odvoditi i dodati u kadu. Umjesto toga, gospina trava često se koristi metvicu ili kadulju. Trajanje kupke - najmanje 20 minuta.
2. Kupka s cvjetovima kamilice
Postrojenje je poznat po svojoj protuupalno djelovanje. 2 žlice. žlice osuši kamilice preliti kipuće vode i ostaviti da se uliti oko 10 minuta. Zatim dodajte malo tople vode i ostaviti još 10 minuta. Medicinska infuzije je spremna. Kamilica, dopunjen lipe cvijeće učinkovitije uklanjanje neugodnih senzacija u nogama.
3. aromatski kupelj
Lavande, kamilice i gospina trava jednostavno stvorena za umorne noge: oni opustiti i lišće ton mišiće nogu. Nakon noge odmoriti i smiruje cijeli organizam. Čarobni miris bilja ima pozitivan učinak na živčani sustav uzbunjivanja. Ovaj postupak je najbolje učiniti prije spavanja. Trebalo bi uzeti 2 žlice. žlice svaka biljka i uliti 2 litre kipuće vode. Uliti oko 15 minuta, dodajte malo tople vode i zatim stavite nogu u toploj kupki.
4. Podlošci bilja i leda
Ako umorne noge nakon tople kupke trebate malo više služiti svoju ljubavnicu, oni se mogu obrisati ledenih komada. Pa na ledu na temelju tih bilja kao što su stolisnik, kadulja, matičnjak i kamilica. Možete napraviti i onda zamrznuti svaki lonac odvojeno, ali možete uliti ih sve zajedno.
Tijekom postupka, voda mora biti uronjen ne samo zaustaviti, ali i donji dio potkoljenice oko 15 cm. Mnogi stopala kupke donijeti olakšanje za umorne žene, koji u večernjim satima pate od glavobolje. Često nakon biljnom kupkom i svjetlo masaža stopala osjećaju navalu snage i vitalnosti.
S velikim zadovoljstvom pozivamo sve takoder kanalizirati posvećena rukotvorine RukodelkinoGdje ćete naći puno zanimljivih ideja, korisne savjete i detaljne majstorskim tečajevima. Dobro došli! Pridružite se sada! :)