Pozdrav dragi čitatelju, odlučio sam se riješiti ovisnosti. Moj ukupni doživljaj pušenja je 19 godina. Gotovo 20 godina sam živio s tim loših navika. Prouzročio štetu na tijelo, ako nastavimo da se uključe u otrov, ozbiljne bolesti se ne može izbjeći, a da se mirovine neće preživjeti.
Ako u uobičajenom smislu za čitatelju, pušenje je povezana s cigaretama. Imam još jednu priču, ja „popušio” žvakati duhan, donio nam je iz zemalja srednje Azije i ranije prodaju na tržnicama sa sušenim voćem. Ova vrsta duhana je ime specifične, koji je pogodio pisati u komentarima ispod članka. Tu neće pisati u ovom trenutku, čak i samo ime otrova me čini refleks povraćanja.
Bilo koja vrsta duhana, bilo da je pušenje, onjušiti ili žvakanje uzrokuje ovisnost o nikotinu. Što dovodi do navike iz koje je teško riješiti. Ranije je pokušao prestati pušiti, ali su bili neuspješni. Ali ovaj put sam ozbiljna.
Odustajem od pušenja
Kako bi dobili osloboditi od njega mi je od pušenja:
1) Medicinski lijek. Izabrao sam najskuplja 1300 rubalja. On mi je pomogao da prevlada fizički „raspada” (otečena „lice” boli u nogama) kao narkoman. Ne pišem ime, ako ste zainteresirani za komentare odgovoru, pitati. ali Prije korištenja bilo kakvih lijekova biti sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom, postoje nuspojave.
2) Upravo kupio lijek nije zarazna, osloboditi razdražljivost i spontana agresivnost u slučaju kvara naviku.
WZen akroyu kanal ako počnem pušiti
Danas je osmi dan živim bez duhana. Pušenje ne želi čak mučno pri pomisli na pušenje, ali dan nakon primitka završiti droge. I želja za fizičkom sloju može vratiti. Da ne bi početi pušiti opet kažem sve svoje prijatelje i rodbinu da neće ići natrag na nikotin. Da bi se poboljšala učinak:
Obećajem da ću svojim pretplatnicima i čitatelje da je samo slučajno zatvoriti kanal na Zen! Ako se vratite na loše navike.
On je rekao da je najteže prve tri tjedna prestanak pušenja. Dakle, očekivati da ću prijaviti za dva tjedna, o tome kako sam uspio pobijediti ovisnost o nikotinu.
Vjerojatno nije za ništa da pišem, ako vam se sviđa članak dati znak vodovod„Sviđa mi se”