Dugo očekivano proljeće je pred vratima, ali uz općenito prepoznate čari, neminovno će nas čekati i nedostatak vitamina i s njim povezan osjećaj tjeskobe zbog nerazumnih nemira.
Dobri stari recepti za umirujuće biljne čajeve pomoći će vam da se brzo vratite i uravnotežite svoje nestabilno predproljetno stanje uma.
Mnogo ih je, a svaki naš čitatelj može pronaći svog omiljenog - ovisno o sastavu biljne kolekcije.
Ljetni osmijeh
Djeca vole ovaj čaj. Osim smirujućeg učinka, zbog bobica koje čine kolekciju, ovo je prava eksplozija vitamina, toliko potrebna početkom ožujka.
Pomiješajte u čajniku i kuhajte s kipućom vodom suho lišće i bobice šumskih jagoda, suho lišće i bobice malina, sušeni matičnjak, sušena planinska metvica, sušena majčina dušica, šipak, bobice redova, borovnice - sve u jednoj žličici.
Jagode jako dobro jačaju kardiovaskularni sustav, maline normaliziraju krvni tlak, matičnjak umiruje, metvica - pomaže kod nesanice. Timijan neutralizira umor, energizira. A bobice - podsjećaju na ljeto, sunce i dobro raspoloženje!
Kamilica i sunce
Klasični čaj od kamilice nije samo umirujuće već i ljekovito piće. A nedavno, tijekom posjeta, špijunirala sam čarobni recept čaj od kamilice s... citrusa.
Stavite žlicu suhe kamilice u mali lonac, napunite je s dvije čaše vode sobne temperature i zagrijte u vodenoj kupelji 15 minuta. Kad se dobiveni čaj malo ohladi, procijedite ga kroz cjedilo i u njega iscijedite dvije kriške naranče i limuna. Dodajte žlicu meda umjesto šećera i... uživajte u božanskom piću!
Tišina
Ovaj čaj ima vrlo snažno sedativno djelovanje; kardiolozi ga često preporučuju svojim pacijentima: korijeni i rizomi valerijane - 50 g, lišće paprene metvice - 100 g, bilje origana - 30 g, češeri hmelja - 50 g. Dvije žlice smjese prelijte s 500 ml kipuće vode, ostavite pola sata i procijedite.
Vrijedno je uzimati ovaj mirisni lijek po četvrtinu čaše 2 puta dnevno, po mogućnosti prije jela.
Raj lavande
Moj najdraži čaj je kombinacija čaja od lavande i ivana (fireweed). Nevjerojatno svojstvo lavande da smiruje živčani sustav, a Ivan čaj - za normalizaciju krvnog tlaka i povećanje hemoglobina - čine ga neizostavnim pićem u teškim proljetnim danima.
Takav čaj treba kuhati u jednakim omjerima. I možete uživati u bilo koje doba dana - uopće ne uzrokuje pospanost: naprotiv, okrepljuje i daje snagu!
Čaj "Laku noć"
Prije spavanja stvarno želim zaboraviti na sve probleme i kako se opustiti.
Lako je to učiniti popiti prethodno pripremljeno piće čaj od origana, hmeljevih šišarka i kamilice. Ove biljke kuham u omjeru 2/1/1. Nevjerojatan okus origana otkrit će se još potpunije ako čajniku dodate komad štapića cimeta, za amatera - pupoljak mirisnog klinčića ili đumbira.
Topla deka, dobra glazba i voljeni ljudi oko vas bit će izvrstan dodatak čaši umirujućeg čaja. Međutim, ako postoje takvi ljudi, čaj možda neće biti potreban... ツ
Molim one koji nisu teret, stavitesviđa mi se (palac gore)i pretplatite sena moj kanal. Pozivam vas svim srcem - drago mi je što vas vidim! :)Također se radujem vašem dolasku na moju novu i zanimljivu web stranicu"4 GODIŠNJA DOBA VRTNARA"