Ispada da je suncokretovo ulje vrlo zdrav proizvod. Dalje ću govoriti o prednostima svakodnevne konzumacije čistog suncokretovog ulja.
Svaki dom ima biljno ulje, pa ga neće biti teško svakodnevno konzumirati. Neki ga koriste samo u kulinarske svrhe, no tada ćete naučiti zašto ga treba piti u čistom obliku, po jednu žličicu, i kakav je učinak.
Ako mislite da je ovaj proizvod vrlo mastan, varate se. Neki su uvjereni da se biljnim uljem možete poboljšati - to je također duboka zabluda. Možda, ako pržite hranu ili jednostavno u velikim količinama i konzumirate ta jela redovito, tada ćete puno dobiti (pržena hrana apriori šteti ne samo za figuru, već i za sve organizam).
Biljno ulje u naznačenoj dozi koristit će isključivo vašem tijelu:
Očuva ljepotu kože i njezinu mladost
Ovaj jedinstveni prirodni proizvod sadrži značajne količine vitamina E, koji je nevjerojatno koristan za kožu. Redovita konzumacija čistog suncokretovog ulja može poboljšati stanje epiderme, povećati njezinu elastičnost i učiniti kožu mekom. Bore vam dugo neće prijetiti.
Održava metaboličke procese normalnim
Ulje sadrži lipide koji normaliziraju metabolizam. Redovita konzumacija ovog proizvoda učinit će da se osjećate dobro.
Poboljšava stanje krvnih žila
Zbog visokog sadržaja masnih kiselina u suncokretovom ulju regulira se metabolizam, normalizira se razina kolesterola u krvi i žile postaju elastičnije. Ovo je izvrsna prevencija ateroskleroze.
Održava zdrave kosti i zube
Sadržaj vitamina D pridonosi snažnim kostima i zubima.
Povećava imunitet
Ovaj proizvod poboljšava cjelokupno zdravlje tijela zbog visokog sadržaja antioksidansa u svom sastavu. Osim toga, redovitim konzumiranjem ulja možete spriječiti rak.
Liječnici preporučuju da se u ovoj dozi (1 tsp) uvede proizvod u vašu prehranu, posebno za one ljude koji su u svojoj obitelji imali slučajeve raka. Kao što se ispostavilo, suncokretovo ulje je skladište vitamina i hranjivih sastojaka za naše tijelo.
Može se dodavati salatama (posebno ljeti) - na taj ćete ga način jesti zajedno s drugom hranom. u ostatku vremena možete ujutro popiti samo žličicu ulja (po mogućnosti ne natašte).